什麼時候和如何飲用三姜茶

 

三姜茶是一種用途廣泛且獨特的飲料，可以多種方式食用。

沒有固定時間喝薑黃醬但避免晚上饮用。為了獲得最佳效果，早上起床后饮用最佳,益于血液循环与吸收(温热饮用效果更佳).。每天饮用大约150ml 。

 

冷热饮用皆宜。它可以直接飲用（作為日常保健注射），也可以加熱以製成舒緩的飲料，以預防或緩解冬季感冒。

 

• 可直接饮用，如果太濃或太辣，您可以根据个人口味加入热水, 冷水或蜂蜜调整浓度和热度。

• 嘗試將其與堅果奶一起加熱，以使神話般的金牛奶變暖。

• 與新鮮果汁（蘋果，橙子，菠蘿等）混合。

• 加入幾滴新鮮的檸檬或酸橙汁，以增添風味。

• 嘗試在上面撒上肉桂粉。

• 它是冰沙的絕佳補充。

 

請記住在將其倒入杯子之前先攪拌一下，因為好東西往往會落在瓶子的底部。

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       注意事项：

• 孕妇和月经来潮时请暂停饮用。 

• 请避免晚上饮用，因为姜会增进血液循环，使你的身体可能变得活跃，以防止影响睡眠质量。

• 如果您有胃酸问题，请在餐后饮用。